비타민E 400 IU/아이유, 섭취를 중단해야 하는 신호 3가지
혹시 피부 건강과 노화 방지에 좋다는 말에 비타민E 영양제를 챙겨 드시고 계신가요? 강력한 항산화 효과로 우리 몸의 활성산소를 제거해 준다니, ‘안 챙겨 먹으면 손해’라는 생각마저 듭니다. 그런데 혹시, 몸에 좋다고 믿고 먹던 비타민E가 오히려 우리 몸에 이상 신호를 보내고 있다는 생각, 해보신 적 없으신가요? 매일 챙겨 먹는 영양제 하나가 어느 날부터인가 내 몸을 불편하게 만들고 … Read more