찬 바람이 불면 축구 열정마저 얼어붙는 것 같나요? 겨울철 그라운드에 나설 때마다 뚝 떨어진 기온에 몸이 굳어 제대로 된 실력 발휘를 못 하고 계신가요? 심지어 추위 때문에 제대로 몸이 풀리지 않아 아찔한 부상을 경험할 뻔한 적도 있으시죠. 이건 비단 당신만의 고민이 아닙니다. 많은 축구, 풋살 동호인들이 겨울만 되면 같은 문제로 골머리를 앓고 있습니다. 하지만 여기서 … Read more
프로크리에이트(Procreate)로 작품 활동에 열중하다 보면 어느새 뭉툭해진 애플펜슬 펜촉, 다들 경험 있으시죠? 정품 펜촉을 사자니 가격이 부담되고, 저렴한 걸 쓰자니 금방 닳아서 교체하는 것도 일입니다. 특히 종이질감 필름이라도 붙였다간 펜촉이 말 그대로 ‘갈려’ 나가는 걸 보며 한숨 쉬신 적, 저만 그런 게 아니었네요. 여기서 딱 하나, 펜촉만 바꿨을 뿐인데 그림의 퀄리티는 물론 작업의 능률까지 확 … Read more
셀프 염색 후 바닥에 떨어진 염색약 자국에 심장이 쿵 내려앉으셨죠? ‘이거 안 지워지면 어떡하지?’ 온갖 걱정이 밀려오고, 이미 시커멓게 착색된 얼룩을 보며 한숨만 쉬고 계신가요? 마치 한 달 전, 새하얀 화장실 타일 바닥에 검은 염색약을 떨어뜨리고 절망했던 제 모습과 똑같네요. 하지만 포기하긴 이릅니다. 저는 딱 한 가지 원리만 기억하고 집에 있는 물건으로 10분 만에 그 … Read more
혹시 샤워 후 배수구나 침대 맡에 수북이 쌓인 머리카락 때문에 한숨 쉬신 적 있나요? 예전보다 정수리가 휑해 보이거나, 머리를 묶었을 때 굵기가 확연히 줄어든 것을 느끼며 스트레스받고 계신가요? 이런 고민은 비단 당신만의 이야기가 아닙니다. 많은 분들이 여성탈모, 스트레스성 탈모, 갱년기 탈모 등 다양한 원인으로 머리숱 고민을 하고 있죠. 그래서 배우 김남주처럼 풍성하고 건강한 모발을 유지하는 … Read more
요즘 비타민C, 글루타치온처럼 좋다는 영양제는 꼬박꼬박 챙겨 드시는데, “왜 나는 효과가 없을까?” 하고 고개 갸웃하신 적 없으신가요? 매일 먹는 영양제인데 몸의 변화는 느껴지지 않고, 오히려 속만 쓰린 경험, 다들 한 번쯤 있으실 겁니다. 마치 최고의 선수들을 모아놨지만 각자 따로 노는 축구팀처럼, 영양제도 ‘어떻게’ 조합하느냐에 따라 결과는 천차만별입니다. 특히 흡수율 낮은 영양제는 밑 빠진 독에 물 … Read more
잦은 야근과 회식, 스트레스로 아침에 일어나는 것조차 버거우신가요? 매일 피로와 싸우며 하루를 버티고 있다면, 혹시 내 간이 보내는 구조 신호는 아닐까 걱정되실 겁니다. 마치 풀리지 않는 루빅스큐브처럼 엉켜버린 만성피로, 어떻게 해결해야 할지 막막하셨죠? 많은 분들이 간 건강을 위해 간큐브 같은 영양제를 챙겨 드시지만, ‘언제’ 먹어야 가장 효과적인지에 대해서는 혼란스러워하십니다. 이 글 하나로 그 모든 궁금증을 … Read more
이제 막 새로 산 내 갤럭시 A165, 잠시 한눈판 사이에 사라졌나요? 심장이 쿵 내려앉고 눈앞이 캄캄해지는 그 기분, 정말 겪어보지 않으면 모릅니다. 특히 통화 녹음이나 삼성페이 같은 필수 기능 때문에 업무용, 세컨폰, 혹은 부모님 효도폰으로 선물한 경우라면 개인정보 유출 걱정에 머릿속이 더 복잡해지죠. 하지만 여기서 주저앉아 포기하기엔 이릅니다. 제가 알려드리는 3단계만 침착하게 따라 하시면, 소중한 … Read more
장마철 빗길 운전, 갑자기 와이퍼가 ‘드드득’ 소리를 내며 줄무늬만 남기고 시야를 가려 당황한 적 없으신가요? 마트에 가서 급하게 와이퍼를 샀는데, 내 차 아반떼 AD에 맞지 않아 돈만 버린 경험은요? 많은 운전자들이 와이퍼 사이즈를 정확히 몰라 교체 시기를 놓치거나 잘못된 제품을 구매하는 실수를 반복합니다. 하지만 이 글을 끝까지 읽으시면, 단 5분 만에 내 차에 딱 맞는 … Read more
밤새도록 벅벅 긁는 우리 강아지, 원인 모를 피부병 때문에 동물병원 문턱이 닳도록 드나들고 계신가요? 비싼 약을 먹이고 주사를 맞아도 그때뿐, 다시 재발하는 만성 피부질환과 눈물 자국, 귓병에 보호자님의 마음도 까맣게 타들어 가고 있을 겁니다. 수의사 선생님은 식이 알러지를 의심하지만, 수많은 사료와 간식 앞에서 대체 무엇이 문제인지 막막하기만 하죠. 마치 엄마가 아기 초기 이유식을 시작하며 혹시 … Read more
거울을 볼 때마다 칙칙해진 피부톤과 하나둘씩 늘어나는 기미, 잡티 때문에 고민이신가요? 미백에 좋다는 화장품을 이것저것 써봐도 효과는 잠시뿐, 오히려 피부가 더 건조하고 예민해지는 악순환을 경험하고 계시진 않나요? 수분 부족으로 푸석한데 색소침착까지 신경 쓰여 어떤 제품을 선택해야 할지 막막했다면, 바로 이 글에 주목해 주세요. 보습과 미백, 두 마리 토끼를 한 번에 잡는 스마트한 솔루션을 찾았습니다. 비타민앰플 … Read more
